Beneficios de la salud

Jardinería para niños: el valor que los niños aprenden a cultivar


Hay muchas buenas razones para que los niños hagan jardinería. Es bueno trabajar en el jardín con sus hijos y configurarlos con pequeños proyectos de plantas y jardines propios.

En este artículo, compartimos los muchos beneficios que los niños obtienen de la jardinería, junto con algunas ideas inteligentes de jardinería y plantas independientes para niños. Siga leyendo para obtener más información.

¿Cómo ayuda la jardinería a los niños a desarrollar habilidades físicas?

En el jardín, los niños adquieren el dominio de muchas habilidades físicas. Por ejemplo, llevar y usar herramientas de jardinería ayuda a desarrollar:

  • Habilidades de manejo corporal
  • Habilidades de control de objetos
  • Agarre con toda la mano
  • Habilidades locomotoras
  • Agarre de pinza

Estas y muchas otras habilidades motoras finas y gruesas son necesarias para el éxito en la escuela, los deportes y la vida. Además, desarrollar el hábito de pasar tiempo al aire libre contribuye a mejorar la calidad de vida de por vida.

Además de los beneficios de las habilidades motoras de los aspectos más ligeros de la jardinería, el trabajo pesado, como:

  • Llevando agua
  • Suelo en movimiento
  • Empujar una carretilla o un carro
  • Excavación
  • ... realmente puede ayudar a calmar los nervios de un niño.

Se cree que este tipo de trabajo ayuda a los niños a mantenerse concentrados y tranquilos en otras actividades.

¿Cómo estimula la jardinería el sistema inmunológico?

La actividad física de la jardinería también promueve la salud física de maneras que pueden sorprenderlo.

Además de la actividad física saludable al aire libre al aire libre y bajo el sol, la jardinería también pone a su hijo en contacto con la tierra.

Es posible que haya oído hablar de la "hipótesis de la higiene" que postula que la falta de exposición a los gérmenes en la infancia en realidad exacerba la susceptibilidad a una serie de afecciones graves de salud, como:

  • Trastornos del sistema inmunológico
  • Alergias
  • Asma

Los jardineros siempre se han vuelto líricos sobre el placer de ensuciarse las manos. ¡Ahora sabemos que hay una razón científica por la cual! [fuente]

¿Cuáles son los beneficios sensoriales de la jardinería?

La jardinería proporciona una gran cantidad de estimulación sensorial. La vista y el aroma de las flores y las hierbas, el sabor de las hierbas y los cultivos alimentarios, la calidez y la textura de la tierra y las piedras, el chapoteo del agua y el sonido del canto de los pájaros y mucho más se combinan para deleitar y revivir los sentidos. [fuente]

¿Cómo desarrolla la jardinería los “amantes de la comida” aventureros?

Los niños que participan en la jardinería rara vez son quisquillosos para comer. Ayudar a que los alimentos crezcan parece despertar el apetito y el sentido de la aventura.

¿Puede la jardinería mejorar las habilidades académicas?

Aunque no es algo que asociaría automáticamente con la jardinería, es posible que se sorprenda al saber que cuando los niños participan en el cultivo de plantas, puede mejorar las habilidades de alfabetización.

Piénselo: los niños que cultivan un huerto tienen la necesidad de leer paquetes de semillas, hacer etiquetas de plantas y tal vez incluso hacer planos del jardín o trazar un mapa del jardín existente.

Cuando trabajen juntos en el jardín, puede enseñarle a su hijo una amplia variedad de conceptos científicos, como:

  • ¿Por qué importa la calidad del suelo?
  • ¿Cómo benefician las lombrices de tierra a las plantas?
  • ¿Cómo funciona la fotosíntesis?
  • ¿Por qué las plantas necesitan agua?

Aprender a diferenciar una planta de otra y reconocer las diversas partes de las plantas se suma al conocimiento general.

La jardinería también puede ayudar a los niños a adquirir experiencia matemática práctica. Piense en las medidas necesarias para montar un jardín. Hacer un seguimiento del crecimiento de las plantas midiendo regularmente es una práctica sólida.

La medición de fertilizantes y otras enmiendas y suplementos del suelo también es un buen ejercicio matemático.

¿Cómo fomenta la jardinería el pensamiento crítico?

La jardinería también ayuda a los niños a desarrollar habilidades intelectuales y cognitivas. Un buen jardinero debe tener la capacidad de analizar la causa y el efecto y recordar lo que se ha plantado y lo que se ha hecho.

Los padres pueden impulsar los aspectos de desarrollo intelectual de la jardinería al hablar con sus hijos sobre las tareas del jardín que se han hecho, lo que todavía hay que hacer y por qué. Ayudar a sus hijos a comprender las razones detrás de la planificación del jardín, la preparación del suelo, la fertilización, el riego en determinados momentos, etc., ayuda a su hijo a desarrollar la capacidad de pensar con lógica, planificar y razonar. [fuente]

¿Cómo se empieza a cultivar un huerto infantil?

Cuando empiece con proyectos de plantas y jardinería con sus hijos, recuerde que el tiempo para los niños es un poco diferente al tiempo para los adultos.

Se mueve muy lentamente, y una semana en la vida de un niño pequeño puede parecer muy larga, de hecho. Por esta razón, los mejores proyectos de plantas iniciales para niños son aquellos que producen resultados rápidos.

Aquí tienes una colección de buenas ideas para plantas infantiles.

Semillas de crecimiento rápido

Puede sembrar semillas en tierra para macetas, algodón o papel húmedo. Agregue solo un poco de humedad y su semilla brotará en solo unos días.

Algunas de las mejores opciones para semillas de crecimiento rápido y fácilmente disponibles incluyen:

  • Girasol
  • Mostaza
  • Melón
  • Berro
  • Frijoles

Se pueden germinar y cultivar varias semillas de condimentos, como chía, lino, cilantro, alcaravea, amapola y otras. Las semillas de aves silvestres y las palomitas de maíz también brotarán y crecerán, ¡solo por diversión!

Si hace brotar semillas entre capas de una toalla de papel húmeda, puede ver cómo la semilla envía un brote vegetativo y una raíz.

Luego puede trasplantar el brote a tierra húmeda, o si ha plantado brotes comestibles, agréguelos a una ensalada, sándwich o salteado y ¡disfrútelo!

Brotes comestibles

Las mejores semillas para usar para crear brotes comestibles incluyen frijoles y guisantes secos. Estos son económicos y abundantes.

Puede sembrarlos en tela húmeda, algodón o toalla de papel o en bandejas de semillas para que crezcan una gran cantidad de brotes para disfrutarlos solo unos días después de comenzar su proyecto.

También puede plantar estas semillas individualmente en contenedores más grandes con tierra para cultivar plantas en toda regla que eventualmente producirán frijoles y guisantes frescos para comer. Intente preparar algunos como brotes y otros como plantas en macetas para que pueda comparar su progreso.

Puede ser divertido plantar estas semillas grandes en frascos de vidrio para que puedas ver crecer las raíces y la vegetación.

Cultivos de cereales

Su hijo puede sembrar un poco de pasto, trigo o grano en un área cultivada al aire libre para jugar al granjero. Esta pequeña actividad da una idea de cómo los agricultores cultivan cereales.

También proporciona una cosecha agradable y sórdida que beneficia a la población de aves.

Si no tiene un área al aire libre para sembrar semillas de granos, intente sembrarlas en una maceta pequeña y poco profunda en un alféizar soleado.

Si tienes un gato, él o ella pueden disfrutar de la vegetación fresca como una adición saludable a la dieta típica de comida seca y / o enlatada.

La hierba recién cultivada también es un buen regalo para un conejo o un conejillo de indias como mascota.

Cultivar hierbas

Las hierbas son rápidas y divertidas de cultivar en interiores o exteriores. Puede cultivar hierbas en macetas o entre hileras en un jardín más grande.

Con sus aromas y sabores interesantes, son una cosecha gratificante para los más pequeños. Reunirlos y colgarlos para que se sequen también es una actividad divertida.

Si no tiene espacio en el jardín para las hierbas, instale un mini jardín de hierbas en un alféizar soleado o bajo luz artificial en su cocina.

Mantener un mini jardín de hierbas en el interior le brinda a su hijo la diversión de plantar semillas, verlas crecer y luego cosechar y usar el cultivo resultante de manera regular y continua.

Cultivar arbolitos

Castañas de Indias, bellotas, nueces, huesos de aguacate, melocotón, albaricoque y huesos de cereza se pueden plantar en macetas para convertirse en bonitos arbolitos.

Estos tardan un tiempo en crecer, por lo que es posible que desee comenzar con las nueces y los huesos en una toalla de papel húmeda dentro de un frasco cerrado para que su pequeño pueda ver el comienzo cuando brota la semilla.

Con los huesos de aguacate, puede usar la técnica de inicio clásica de meter palillos en los lados del hueso y suspenderlo (con punta puntiaguda) en el borde de un frasco pequeño.

Llena el frasco con agua para que toque el fondo de la semilla. Antes de que te des cuenta, se formarán raíces y un brote verde brotará de la parte superior.

Su pequeño puede disfrutar viendo crecer la semilla así durante un mes más o menos y luego trasplantarla a una maceta con mezcla para macetas que drene bien.

Las semillas de cítricos también crecerán cuando se planten en una maceta pequeña con buena tierra para macetas. Las naranjas, toronjas, limones, limas y mandarinas producen semillas viables que se pueden convertir en pequeñas plantas de interior en unos pocos meses.

Cultiva tu propia palmera datilera

Si compra un paquete de dátiles secos con semillas todavía, guarde algunas de esas semillas e intente plantarlas. Todo lo que se necesita para estimular la germinación de estas semillas es buena tierra, calor y mucha luz.

El cultivo de arbustos y árboles puede enseñar a tener paciencia. Estos proyectos son un poco lentos y deben combinarse con proyectos de semillas de crecimiento más rápido para captar la atención de los más pequeños.

Proyectos de arte relacionados con plantas

Además de germinar y plantar semillas y bulbos, hay una serie de proyectos artísticos agradables relacionados con las plantas que los niños pueden realizar. Entre ellos están:

  • Creación de pequeños jardines de contenedores, como terrarios, jardines de hadas, jardines de rocas en miniatura
  • Hacer etiquetas de nombre para identificar qué planta pertenece a qué niño
  • Fabricación de etiquetas identificativas para cultivos
  • Hacer perchas de macramé para ollas
  • Macetas y jardineras de pintura
  • Presionando flores

Arte Semilla

Si está plantando semillas muy pequeñas, puede sembrarlas en forma de imagen o letras en la superficie del suelo colocadas superficialmente en una bandeja. Mantenga la tierra húmeda y en unos días tendrá una pequeña imagen, palabra o frase viva.

Una de las mejores semillas para usar de esta manera es el berro. Esta es una semilla muy pequeña que se puede sembrar con éxito en la superficie de tierra fina o arena, en arcilla, en toallas de papel húmedas o incluso en la superficie cortada de frutas o papas.

Bulbos de plantas

Plantar bulbos al aire libre en otoño puede sorprender y deleitar en la primavera. Plante azafranes, jacintos, narcisos y otros bulbos de primavera en el interior a principios de invierno para disfrutar de su aroma y belleza durante las vacaciones. Estos bulbos se pueden "forzar" en agua para obtener resultados hermosos y fáciles.

Plantas acuáticas

Si tiene la suerte de tener un arroyo, arroyo o estanque cerca de su casa, su hijo puede disfrutar experimentando con la recolección de plantas acuáticas para cultivarlas en un jardín acuático en miniatura o en un acuario.

Una fuente de agua para patio de bricolaje con agua corriente puede proporcionar un buen hábitat para las plantas acuáticas naturales.

Plantas exóticas para niños mayores

Una vez que su hijo haya pasado la etapa de germinación de semillas, puede estar interesado en asumir el desafío de cultivar una planta exótica como una planta suculenta de echeveria, cactus cola de burro, helecho, violeta africana, orquídea o incluso una Venus atrapamoscas.

Este tipo de proyecto es bueno para preadolescentes y jóvenes que han tenido alguna práctica con la jardinería y la siembra de interiores.

Cuidar una planta más exótica implica aprender sobre los ciclos de cuidado estacionales, comenzar nuevas plantas a partir de esquejes, trasplantar, fertilizar, etc.

Comenzar con una planta suculenta es una buena idea.

Estas plantas son bastante despreocupadas y hay muchas variedades de suculentas que pueden ser una buena adición al paisaje de la configuración de un tren en miniatura, alrededor de una casa de muñecas o simplemente colocadas en los alféizares de las ventanas en la habitación de un niño mayor.

Las suculentas perdonan bastante la negligencia. Viven mucho tiempo, y algunos de ellos incluso producen flores.

Los cactus también son una opción para los niños mayores, pero debido a las espinas, no se recomiendan para los más pequeños.

La jardinería es excelente para la mente, el cuerpo y el alma de su hijo

Es fácil darse cuenta de que hay muchos proyectos de jardinería y plantas excelentes que puede realizar con sus hijos.

Ayudar a sus hijos a disfrutar de la jardinería contribuye a su salud y bienestar en general y les ayuda a aprender a apreciar y evaluar la calidad de los alimentos para lograr buenos hábitos alimenticios para toda la vida.

Afortunadamente, no es necesario tener mucho espacio al aire libre para ayudar a sus hijos a disfrutar de la jardinería. Use técnicas de jardinería de pies cuadrados, macetas de interior con riego automático, brotación y plantación sin suelo y otros métodos innovadores para aprovechar al máximo su pequeño espacio y la luz que tiene.

Se sorprenderá de la cantidad de comestibles que su hijo puede cultivar en un pequeño jardín elevado o en una maceta grande. Las configuraciones hidropónicas de encimera también brindan una gran cantidad de alimentos comestibles con una pequeña cantidad de información de su niño curioso.

Si tiene espacio en el jardín, asegúrese de que su hijo comience con plantas fáciles de cultivar que brinden un gran éxito rápido.

Los ejemplos incluyen calabacín, rábanos, lechuga y tomates. Si tiene espacio, plante algunas semillas de calabaza para una deliciosa cosecha de final de temporada.

Cuando su hijo ayuda con la producción de alimentos, aprende el valor de los alimentos cultivados en casa y disfruta de los beneficios de vitaminas, minerales y fitonutrientes que brindan los productos frescos y saludables.

Comer verduras de la huerta de cosecha propia contribuye en gran medida al crecimiento, la fuerza, el desarrollo y la capacidad intelectual de su hijo. Además, cuando su hijo participa en el cultivo de alimentos para su familia, el éxito trae un gran impulso a la autoestima.

¿Cómo la jardinería fortalece las relaciones familiares?

Trabajar con su hijo en el jardín le brinda una excelente oportunidad de “tiempo de calidad”. Mientras se esfuerzan juntos por lograr el objetivo común de ayudar a que las cosas crezcan y crear un jardín hermoso y abundante, también están ayudando a que crezcan los lazos familiares y creando recuerdos para toda la vida.

La jardinería aleja a los niños y a los padres de la pantalla y los lleva a la naturaleza. Brinda una oportunidad para que los miembros de la familia se comuniquen directamente y establezcan conexiones genuinas.

Cuando usted y su hijo planean un jardín, plantan y germinan semillas y las ven crecer, tienen un sentido de responsabilidad y propósito compartidos.

Cuando cuida las plántulas con la cantidad adecuada de agua, comida, poda y cuidado, usted y su hijo desarrollan un sentido de atención plena.

Cuando participa en actividades como recolectar agua de lluvia para jardinería y compostaje básico como sobras de cocina, les enseña a sus hijos la importancia de usar los recursos con cuidado y respetar y cuidar nuestro único planeta.

Pasar tiempo al aire libre realizando un trabajo honesto en contacto con el suelo se ha promocionado durante mucho tiempo como una forma de aliviar la mente, calmar los nervios y calmar el alma. Hoy, la ciencia está validando esta creencia de larga data. [fuente]


Ver el vídeo: JARDINERÍA PARA NIÑOS, JUGANDO CON PLANTAS (Junio 2021).